KEKAL SIHAT 2017

1417781_557565997658276_756851997_o

HARI PERTAMA TAHUN BARU, PASTI RAMAI YANG MASIH MEMBARA DALAM MEMULAKAN AZAM TAHUN BARU, BERDASARKAN KAJIAN DI LUAR NEGARA, MENGURANGKAN BERAT BADAN MERUPAKAN AZAM TAHUN BARU YANG PALING POPULAR SETIAP TAHUN. KIRA KALORI Pelbagai Diet muncul dalam keinginan orang ramai untuk menurunkan berat badan. Namun, tidak semua sesuai dan baik dilakukan yang mana kebanyakannya memberi […]

Read More »

AMALAN PEMAKANAN SIHAT

Sex

10 AMALAN PEMAKANAN SIHAT YANG AKAN MENGUBAH HIDUP ANDA   Jangan tidak makan kabohidrat (dalam Alpha Lipid SD2 ada) Rancang apa yang hendak dimakan. Sekiranya berhasrat untuk mengambil makan malam yang lebih berat seperti stik dan kentang. Kurangkan atau elakkan pengambilan makanan berdaging dan berkanji untuk waktu makan yang lain dan begitulah seterusnya. Imbang dan […]

Read More »

AMBIL ALPHA LIPID SD2 DENGAN SENAMAN MUDAH

10922611_1615338378689279_4398531920303393366_n

Makin gemuk? Memang lah. Rata-rata yang berbadan supermodel dan juga kurus hensem selalunya akan naik badan sekelip mata selalunya selepas tamat belajar/ mula ke alam kerja. Sini ada 10 cara mudah untuk bersenam di rumah, untuk kekal cergas, fit dan cantik. 1. Berjalan Jika cuaca elok, berjalan di sekitar rumah sambil lihat pemandangan sekeliling memang […]

Read More »

JOM SENAMAN SAMBIL AMALKAN ALPHA LIPID SD2

Nice body

Setiap senaman buat 15 kali. Ulang 3 kali setiap set. Apa yang anda perlukan ? Dumbell seberat 1-3kg. Ikutlah kemampuan anda. Rasanya 2kg pun dah cukup untuk satu dumbell. Kalau beli di tesco atau giant, lagi murah! Kalau mahukan design yang cantik-cantik, di fitness concept storememang banyak pilihan! Dan harga pun mampu milik. Perlukah warm up sebelum memulakan […]

Read More »

SENAMAN HILANGKAN LEMAK

FB_IMG_1438900782662

Dengan mengamalkan alpha lipid sd2.secara tidak langsung proses pembakaran lemak dlm tubuh pd perut semakin cepat dan mudah.. berusaha pasti berjaya, semudah 1,2 dan 3..

Read More »

PROGRAM DIET RENDAH KARBOHIDRAT

senaman

PROGRAM DIET RENDAH KARBOHIDRAT YANG TERBAIK WHY LOW-CARB? Sejak 40 tahun yang lalu kita telah diberitahu untuk mengurangkan pengambilan lemak, lemak tepu dan terutamanya untuk makanan yang majoriti kalori kita terhasil dari karbohidrat, dan ini telah membentuk diet moden di kebanyakan negara di seluruh dunia. Tetapi kajian mengenai trend obesiti telah menunjukkan bahawa garis pinggang […]

Read More »

Cerita Perang Sungai Manik (Selempang Merah)

Call Perunding Unit Amanah Anda

Cerita Perang Sungai Manik (Selempang Merah) Posted: 24 Aug 2015 02:43 AM PDT Bismillahirrahmanirrahim  KISAH BENAR, SEJARAH PERANG BANJAR YANG TIADA MANA-MANA CATATAN DALAM BUKU SEJARAH DI MALAYSIA Kisah Sungai Manik Bamandi Darah (terjemahan ke bahasa Melayu), pergaduhan antara Masyarakat Banjar dengan Cina Komunis Bintang tiga di Sungai Manik, Perak tahun 1945. Teks asal dalam […]

Read More »

NAK KURUS KENE ADA SEMANGAT

.facebook_-639899549

Our great Leader said:  Nak kurus mesti ada semangat, klu tak kita tetap rasa nak mkn carbo & mknan yg manis, bukan saja gemuk, penyakit pun dapat & cepat rasa putus ..Alhamdullilah dgn SD2, perut dah kecik, nak mkn bnyk pun tak boleh, tadi timbang turun lg 2.5kg…lg semangat nak slim melim..jom join Weight Management […]

Read More »

TUBUH YANG CANTIK MENARIK

Nice body

Dalam kita mengamalkan diet seimb di sarankan untuk konsisten kita membuat aktiviti riadah #workout. disamping mengimpikan tubuh #badan #cantik, #kurus #langsing . ianya juga menjadikan kita sihat..sistem #kardiovaskular yang lancar. Ketetapan kita menjalankan aktiviti #senaman sebenarnya menyeronokkan, malahan membuangkan sifat malas dalam tubuh. Lepas keje, soal penat rasa nak rehat tu hindarkan.. Malamkan boleh rehat, […]

Read More »

Nak Jadi Gemuk Ke?

Kurus cantik mcm neelofa

Indah kan TUBUH KITA!!  Perkara yg utama utk turunkan berat badan adalah perlu bersemengat kental dan menahan nafsu makan. Dorongan drpd org persekitaran juga memainkan peranan. Perlu ingat KEBURUKAN MAKANAN SEGERA boleh menyebabkan penyakit pd masa akan dtg. KITA PERLU MENANAM NIAT DLM DIRI DAN HATI UTK MENURUNKAN BERAT BADAN.   “Setting Goal”

Read More »

BEE VENOM

IMG-20140906-WA0004

Assalamualaikum semua penggemar kecantikan wajah.. kami di www.sd2.azhira.com ingin memperkenalkan produk ala2x botox keluaran new zealand..sebagaimana anda mempercayai kehebatan dan kecemerlangan alsd2 anda kena percaya pada venom bee…kesan seawal 3 hari apabila anda xperlu lagi memikirkan jarum botox yg menyakitkan, berbaloi dgn sapuan venom bee… #anti #mulus #gebu #botox #beevenom #aging #penuaan #pejal #TEGANG #TUA […]

Read More »
Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.