6 Mental Health Benefits of Exercise

suami isteri

6 Mental Health Benefits of Exercise Ever notice that after your morning workout you feel less stress and energized? Exercise has numerous benefits on your mental wellbeing. It improves your mood, fights fatigue, promotes endorphins and self-confidence. *Related: Avoid These Bad Habits for Your Mental Health If you want to feel better and live longer, […]

Read More »

10 sikap aneh perempuan bila jatuh cinta..!!

1795653_1421031354804413_421634624_n

Percaya atau tidak perempuan, apabila mereka jatuh cinta sifat2 yang ada pada diri mereka semuanya sama.Ia bukan berlaku pada seorang tetapi pada semua perempuan.Nak tau apa dia?..ikuti 10 perkara berikut..Mungkin boleh di jadikan panduan oleh para lelaki di luar sana dalam mengendalikan cinta seorang gadis. Apabila seorang gadis mengatakan dia sedang bersedih, tetapi dia tidak […]

Read More »

PROGRAM DIET RENDAH KARBOHIDRAT

senaman

PROGRAM DIET RENDAH KARBOHIDRAT YANG TERBAIK WHY LOW-CARB? Sejak 40 tahun yang lalu kita telah diberitahu untuk mengurangkan pengambilan lemak, lemak tepu dan terutamanya untuk makanan yang majoriti kalori kita terhasil dari karbohidrat, dan ini telah membentuk diet moden di kebanyakan negara di seluruh dunia. Tetapi kajian mengenai trend obesiti telah menunjukkan bahawa garis pinggang […]

Read More »

TUBUH YANG CANTIK MENARIK

Nice body

Dalam kita mengamalkan diet seimb di sarankan untuk konsisten kita membuat aktiviti riadah #workout. disamping mengimpikan tubuh #badan #cantik, #kurus #langsing . ianya juga menjadikan kita sihat..sistem #kardiovaskular yang lancar. Ketetapan kita menjalankan aktiviti #senaman sebenarnya menyeronokkan, malahan membuangkan sifat malas dalam tubuh. Lepas keje, soal penat rasa nak rehat tu hindarkan.. Malamkan boleh rehat, […]

Read More »

>>>BOSAN DENGAN TUBUH GEMUK<<<

adik

>>>BOSAN DENGAN TUBUH GEMUK<<< Sudah mencuba pelbagai produk slimming tapi semua tak menjadi. Jgn terus percaya dgn janji kurus dgn mudah dan singkat. Kita sendiri pon maklum utk mngurangkan berat badan kena dibakar dulu lemak yg menimbun di dlm badan. ==================================================== [ KENAPA ANDA MESTI CUBA SHAPE UP ] >>>SHAPE UP ADA 4 AGEN PEMBAKAR LEMAK […]

Read More »

FAREEDA @ mawar isteri Fizo Balas Komen PEMINAT!

mawar

“Jika ingin berfesyen, tengoklah kemampuan diri” – Mawar Abdul Karim isshhhhh…rata2 ramai yang mengecam komen yg di balas mawar di laman sosial nya. Berikut merupakan Komen salah seorang yang menyatakan mengenai TUDUNG FAREEDA ni. Beliau merupakan peminat tudung fareeda iaitu Nurkamisah Sharil telah memuatnaik satu komen di facebook yang mencadangkan agar pihak pengurusan fareeda menghasilkan tudung […]

Read More »

“REAL TESTIMONI” ALPHA LIPID SD2

alpha lipid sd2

“Keyakinan Seseorang ke atas www.sd2.azhira.com sukar di sangkal lg.alhamdulillah kami merupakan dealer yg sah dan berdaftar sudah hampir 4 tahun dlm industri Alpha Lipid ni” BERIKUT MERUPAKAN TESTIMONI KLIEN KAMI “”””” assalamualaikum .. akak ,, sye teringin nk cube slim diet ni sbb sye mmg nk kuruskan bdan .. berat sye pon da hmpir cecah […]

Read More »

TERGEMPAR!! Ramai Sudah Kembali ke ALPHA LIPID SDII

kak rina wrote

  Status Sharing with Kak Moharina our top leaders in New Image International Tergempar!!! Ramai yang sudah kembali ke ALPHA LIPID SD2, Alpha Lipid Slim DIet 2 setelah minum produk-produk slimming lain yang ada di pasaran, antara keluhan mereka ;- “Hampeh akak, tak ada apa2 perubahan langsung, rugi duit pulak rasanya walaupun harga lebih murah […]

Read More »

KURUS, KURUS, KURUS DAN TIDAK OBESITI! Yeah!!!

KURUSNYA

MACAM COMEL JE, MACAM CANTIK JE, MACAM KURUS JE, MACAM MACHO JE, YANG BEST NYA.. KURUS, KURUS, KURUS, KURUS, KURUS, KURUS, KURUS, KURUS, TIDAK KATAKAN PADA OBESITI. TAK BOLEH KURUS LA, PRODUK2 TAK MAIN LA… TU SUME SEMBANG, HAKIKATNYA MEMANG TAK PANDAI NAK TURUNKAN BERAT BADAN.. APA SUSAH NYA ALPHA LIPID SD2 SUDI MEMBANTU!! TAPI […]

Read More »

AIDIL BERSAMA “Authorised Dealer” K29-Energy PLUS

K29 FIEZA

KENAPA BADAN ANDA MEMERLUKAN TENAGA Berdasarkan Jabatan kajian Agriculture di Amerika Syarikat pada 1955, sekurang-kurangnya 40% daripada populasi di Negara itu menerima kurang daripada Pengambilan Harian Disarankan (RDA) satu atau lebih vitamin atau mineral penting. Pada 1965, peratus telah mencapai sehingga lebih kurang 50%! Ia telah diputuskan pada 1975 bahawa tiada kajian yang akan dijalankan […]

Read More »

SENAMAN ADALAH ASET KECERGASAN TUBUH

senaman nak kurus, sihat, tahan lapar

Kuala Lumpur: Dua isteri yang sebelum ini hilang sinar kebahagiaan dalam rumah tangga masing-masing disebabkan berat badan berlebihan tidak menyangka kunci untuk menyelesaikan masalah itu sebenarnya ialah aktiviti senaman. Mahu dikenali sebagai Deja, 34, dan Nor, 39, kedua-duanya kini hidup lebih bahagia selepas hubungan komunikasi dan intim bersama suami tercinta menjadi lebih positif berbanding sebelumnya. […]

Read More »

PERCAYA ATAU TIDAK?

Sex

PERCAYA ATAU TIDAK? SEKS KURANGKAN BERAT BADAN Tiada Dah Istilah BOROI tu penyayang pengasih seksi…Ceh! tengok tempoh hari.. yang si BOROI ni la yang membelasah ISTERI depan Anak2, sungguh menyedihkan.. Mohon Kita semua di jauhi.. Opsss ter censored lak artikel dan FAKTA yang di dedahkan INI.. Kolestrol tinggi di dalam Badan boleh meningkatkan RISIKO Mati […]

Read More »
Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.